Terapia individual

Ansiedade

A perturbação de ansiedade manifesta-se por sentimentos de medo, receio e mal-estar, acompanhados de suores, inquietação, tensão e batimentos cardíacos acelerados.

Embora a ansiedade seja uma reação normal ao stress, as pessoas que sofrem de perturbação de ansiedade podem achar os sintomas físicos e mentais esmagadores ao ponto de não conseguirem gerir a sua vida quotidiana.

Quando é que devo telefonar?

A sua ansiedade afecta a sua vida diária.

A sua saúde está a ser afetada por ataques de ansiedade repetidos.

Não consegue falar com os seus entes queridos sobre a sua ansiedade.

Quer compreender o que causa a sua ansiedade.

Quer aprender a controlar melhor a sua ansiedade.

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