Meus métodos

QUALIFICAÇÕES

Terapia humanista

Na terapia humanista, o foco principal é a capacidade da pessoa de fazer escolhas racionais e de se desenvolver.

Terapia cognitiva

Na terapia cognitiva, o foco está no que as pessoas pensam e não no que fazem.

Psicanálise

A psicanálise centra-se na mudança de comportamentos problemáticos através da compreensão dos significados inconscientes e das motivações que lhes estão subjacentes.

Terapia comportamental

Na terapia comportamental, o foco principal é o papel da aprendizagem no desenvolvimento de comportamentos normais e anormais.

Terapia individual

A psicoterapia individual ajuda-o a conhecer-se a si próprio. Trabalhamos os padrões comportamentais, comunicacionais, de pensamento e relacionais.

Aconselhamento de casais

A terapia relacional ajuda as pessoas a comunicarem os seus sentimentos e necessidades umas às outras sem receio de serem criticadas ou atacadas.

Carol K.

A terapia ajudou-me realmente a ultrapassar alguns traumas do passado que tinha guardado durante muito tempo. Agora, sinto-me mais feliz e mais confiante na minha vida, e sinto que posso andar de cabeça erguida.

António M.

Vindo de um meio desportivo competitivo, a lesão que acabou por me fazer desistir da minha carreira foi um golpe duro. Com a terapia, pude começar a construir a minha identidade em torno de outras coisas que não apenas o desporto.

Clientes satisfeitos

TESTEMUNHOS

Tem alguma pergunta?

Se tiver alguma dúvida sobre as terapias, não hesite em contactar-nos.

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